EL DEPORTE ES SALUD.
Son múltiples los
beneficios que se pueden conseguir mediante la práctica deportiva. Si nos
centramos en la salud de la población podemos observar que con el paso del tiempo
la mejoría es sorprendente, no solo a nivel cardiovascular, respiratorio u
orgánico, sino también a nivel anímico y social. Como objetivo, se pretende
observar los beneficios y la mejoría en el estado de salud que adquiere un
grupo de población, en fase de iniciación de la práctica deportiva del running,
mediante la realización de entrenamientos previamente planificados. Por ello,
se plantea un programa de educación grupal, principalmente, como método de
estudio para observar y valorar los cambios en las distintas constantes vitales
de los deportistas en fase de iniciación. Es una propuesta con la que se
pretende concienciar y motivar a múltiples sectores de la población.
